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黄酒加鸡蛋——养血安胎补气安神

鸡蛋是一种很常见的食物类型,几乎每天都会吃到的哦,鸡蛋可以补充丰富的蛋白质,而且还可以有补血的作用,鸡蛋如何吃才有养生的作用呢,吃过黄酒加鸡蛋吗,可以有补血安胎的作用,来看看具体做法吧。

黄酒加鸡蛋

步骤很简单:

准备好鸡蛋两个和黄酒一碗,首先把鸡蛋煎成荷包蛋,倒入黄酒和半碗开水(如果要喝浓一点的可以只加黄酒,要喝多少加多少,加水的多少来决定味道的浓淡,大家可以自己根据喜好自己加),大火烧开两分钟,可以加少许盐,味道会好一点,因为本身好的黄酒就有很浓的甜味,可以什么都不加,煮开了就直接可以吃了。

黄酒的营养价值:

黄酒香气浓郁,甘甜鲜美,风味醇厚,并含有氨基酸、糖、蛋白质、多肽、有机酸和多种维生素等,除了人们作为饮料酒外,黄酒和以其为基础加工而成的料酒也是烹调中不可缺少的主要调味品之一。黄酒和鸡蛋的搭配可以满足人们对于营养的需求,适合孕妈妈食用,可以补血安胎,同时也可以缓解出血的情况。

功效:

1.养血,安胎,止痛

2.用治妊娠胎不安、胎漏出血

3.黄酒含有葡萄糖、糊精、甘油等,性属温热,有散风寒、能血脉的功效

关于黄酒加鸡蛋的具体的做法和凤梨的营养的价值,大家也都了解了吧,经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质,而且还很好消化和吸收,养血安胎止痛增强体质补气安神,所以大家对它都钟爱有加。

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